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      导读:冬季健康养生知识干燥鼻子出血怎么办?   1鼻出血时,精神上一定要放松,不要紧张。   2立即用棉花或软纸压迫出血部位。   3如果有麻黄素液、云南白药、凝血酶等外用止血药,蘸上一些则止血效果更好。   4在头额部敷上冷水浸过的湿毛巾。   5冬季气候干燥,可用香油、甘油滴鼻。 .....【详细】
      导读:人是铁饭是钢,所以食物对于人体来说是非常重要的,但是什么时候吃什么食物是有很多讲究的。就比如说:豆浆是不可以在空腹的时候食用的,空腹喝豆浆不会起到应有的营养,会被浪费掉。其实在日常生活中这种情况是非常常见的,下面我们就详细介绍下不宜在冬季空腹吃的食物有哪些?   糖   糖是一种极易.....【详细】
      导读:申城连日阴霾,空气污染指数上升。前昨两天,走在上海的街道上,不少市民出行都戴上了口罩,同时,网上流传戴“N95口罩、吃黑木耳猪血可防PM2.5”的说法,这些措施究竟有没有科学依据?   复旦大学公共卫生学院教授阚海东上午接受记者采访时表示,面对空气污染,市民不需要过度恐慌,也不必防.....【详细】
      导读:在寒冷的冬季如果能吃上一锅热腾腾的火锅这无疑是一件美事。但你可曾知道,冬天吃火锅还可能招致煤气中毒的危险。真有这么严重吗?事情关乎自身的健康问题,还望大众予以高度重视。   近日,记者来到相关的医院门诊处时,两名外来打工的男子经检查确定为轻度一氧化碳中毒,身上还有浓重的煤烟味。   .....【详细】
     河南健康网讯:怕冷的人吃什么?严寒的冬季,凛冽的北风,零下的气温,滴水成冰的恶劣天气,不少体寒怕冷的人就再也“hold”不住。尤其是酷寒腊月,比如像郑州这样处于偏西北方的城市,自从过了冬至之后,气温“每况愈下”。出门在外,衣服加了一层又一层,而帽子、口罩、围巾也都全部上阵。尽管如.....【详细】
      导读:冬季,对过敏症患者来说,有好消息,也有坏消息, Verret医生说:“如果你有花粉过敏,那么在冬季会更好;但如果你是敏感的室内过敏原,如宠物皮屑,尘螨,你可能会更糟糕。”所以,虽然你可能不是因为季节性的原因打喷嚏、抽鼻子,在冬天,因为呆在室内,因而室内过敏原可能比平常惹更多的麻烦.....【详细】
      导读:据中国气象局网站消息,1月5日是小寒节气,也进入一年中最寒冷时节,因此,防寒保暖成为关键。从饮食养生角度讲,要特别注意多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭   小寒时节,南方地区要注意给小麦油菜等作物追施冬肥,做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。在冬前浇好冻水、.....【详细】
      导读:20日是二十四节气最后一个节气“大寒”,此时中国大部分地区迎来一年中最冷的时期。中医专家提醒,“大寒”期间,人们可通过食补的调理来驱“寒”保健。   大寒期间天地冰封,天气干燥,空气质量较其他季节下降明显,气候也到达最冷。甘肃省人民医院主治中医师刘?澍建议.....【详细】
      导读:“一九二九不出手, 三九四九冰上走”,到了冬天,很多人选择“窝居”。可是冬天人体新陈代谢减缓,宅着不运动的话,不仅容易发胖,还会遇上各种健康问题。   冬季最佳运动时间是何时?   对于年轻人和一般人群而言,晨练是一个不错的选择,但对于老年人,尤其是患有呼吸道疾病.....【详细】
      导读:冬季是盛产甘蓝类蔬菜的时节,如紫甘蓝、卷心菜、西兰花等。这些蔬菜不仅富含营养素,而且较其他绿叶蔬菜更易于存放。其中紫甘蓝的营养更为全面,是冬季进补的好食材。就紫甘蓝的营养和烹调方法,记者采访了解放军309医院营养科主任左晓霞,力图给大家一些指导。   紫甘蓝可以提供几乎所有十字花科蔬菜.....【详细】
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